预防睾丸癌可以通过睾丸超声检查、血清肿瘤标记物检测、直肠指检、影像学检查、阴囊自我检查等方法进行诊断和管理。如果出现任何异常症状，建议及时就医以获得专业评估。

1.睾丸超声检查

通过高频声波成像来评估睾丸结构和异常情况。医生会将一个小型装置放置于阴囊区域进行扫描。

2.血清肿瘤标记物检测

肿瘤标志物水平可作为某些癌症的间接指标。通常空腹抽取血液样本送至实验室分析常见蛋白如甲胎蛋白等。

3.直肠指检

简单快速地评估前列腺及周围区域有无异常肿块或压痛点。患者采取膝胸卧位，医生戴上手套轻轻插入食指进入肛门触摸内部结构。

4.影像学检查

提供关于肿瘤位置、大小以及周围组织关系的信息。X光片、CT或MRI扫描前需去除所有金属物品并遵循特定准备指示。

5.阴囊自我检查

让男性养成定期自检的习惯，以便及时发现异常。应在温水澡后进行，以放松支持组织，确保光线充足且环境安静。

如果患者存在任何不适症状或疑虑，建议及时前往医院进行专业检查。