中药调精子活力越来越低可以考虑生活方式调整、营养补充、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，适当运动，如游泳、跑步等。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可影响生殖细胞的质量和数量，降低精子活力;规律的生活习惯有助于提高机体免疫力，减少炎症发生，从而改善精子质量。

2.营养补充

患者可在医生指导下通过食用牛肉、鸡蛋、牛奶等食物来补充蛋白质及锌元素。上述食物中含有丰富的蛋白质以及锌元素，而锌是促进精子生成的重要微量元素之一，因此能够起到一定的补锌效果，进而辅助提高精子活力的作用。

3.药物治疗

患者可以在医生指导下服用维生素E片、五子衍宗丸等药物进行调理。上述药物对于男性不育症具有较好的治疗作用，能显著增加精子浓度、总活力及前向运动能力，同时还能明显改善精子形态学指标，进而提升精子活力。

此外，患者还可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等药物增强体质，缓解不适症状。