强迫症的治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列目标导向的任务，包括暴露疗法、反应预防等技术。此方法旨在改变患者对特定想法或冲动的不合理信念及对其的过度关注，从而减少因这些想法导致的焦虑和回避行为。通过让患者意识到其思维模式的不真实性，有助于减轻强迫症状。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经过培训的专业人士提供，在安静舒适的环境中与患者面对面交流，倾听他们的困扰并给予理解和支持。这种非指导性的沟通方式可以帮助患者释放内心压力，感受到被接纳和关心。在面对强迫症时，支持性心理治疗可以缓解患者的紧张情绪，促进他们更好地接受现实。

3.森田疗法

森田疗法由精神科医生森田正马于20世纪20年代创立，主张顺其自然地生活，不必刻意抵抗或试图控制强迫症状。该方法认为强迫症患者的痛苦源于对自己的症状过于在意，而忽视了生活的其他方面。通过放松身心、专注于当前任务而非未来担忧，可减轻强迫症状带来的负担。

4.氟西汀

氟西汀口服给药，起始剂量为25mg/天，逐渐增加至大推荐剂量40mg/天。本品选择性抑制神经元从突触间隙重吸收5-羟色胺，提高其浓度，发挥抗抑郁作用。适用于改善强迫症伴随的情绪低落、兴趣减退等症状。

5.氯硝西泮

氯硝西泮口服或注射使用，具体用法和剂量需遵医嘱调整。本品属于苯二氮卓类药物，具有镇静催眠效果，能降低中枢神经系统兴奋性，缓解强迫思维引起的焦虑不安。但长期使用可能产生依赖性和耐受性，应在医师指导下合理使用。

除了上述治疗方法外，建议定期参与心理或团体治疗活动，如支持小组会议，以增强自我认识和应对策略。同时，保持规律的生活作息和适度的身体活动，如瑜伽或太极，也有助于改善强迫症相关症状。