强迫症的症状包括强迫思维、强迫行为、强迫性检查、强迫性洗手、强迫性计数等，如果您感到困扰并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.强迫思维

强迫思维是强迫症的核心症状之一，患者会出现反复出现的侵入性想法、冲动或观念，这些思维可能与个人的价值观或日常活动无关。这些思维通常是非自愿地进入患者的意识中，且无法通过意志力控制。

2.强迫行为

强迫行为源于大脑神经递质失衡，尤其是多巴胺和5-羟色胺功能异常。这些神经递质在调节情绪和行为方面发挥重要作用，其失衡可能导致过度活跃的行为模式。这种行为可能是由特定的想法或冲动驱动的，例如反复洗手或检查门窗是否关闭。

3.强迫性检查

强迫性检查与大脑杏仁核的功能障碍有关，杏仁核负责处理情感信息并触发记忆回放。当个体试图消除焦虑时，他们可能会不自觉地重复某些行为以确保安全。这种行为表现为反复检查某个物品或区域，以减轻与未知或不可控情况相关的焦虑感。

4.强迫性洗手

强迫性洗手是一种为了缓解由强迫思维引起的不适感而进行的刻板行为。洗手动作本身并不能直接导致不适，而是因为个体认为如果不这样做，会受到细菌或其他有害物质的污染。这种行为通常发生在洗手间或厨房等公共场所，涉及频繁地清洗手部以避免接触潜在的病原体。

5.强迫性计数

强迫性计数是强迫症患者为减少不安感而采取的一种行为方式。计数有助于转移注意力，从而减轻因强迫思维带来的困扰。这种行为表现为反复计数某样东西，如步数、时间或者物体的数量，通常会在没有明显目的的情况下发生。

针对强迫症的相关症状，建议可以进行心理评估和脑影像学检查，如MRI或CT扫描来排除其他相关疾病。治疗措施可包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，定期参加放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以辅助管理症状。