强迫症无法控制的冲动可采取心理、认知行为疗法、暴露疗法、森田疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期安排会面，在专业心理医生指导下探讨患者的想法、情绪及行为模式，并逐步纠正其错误观念。此方法有助于提高患者对自身思维过程的认识，减少不合理信念导致的焦虑感;长期坚持可形成健康的心理应对方式。

2.认知行为疗法

由训练有素的认知行为治疗师引导患者识别并改变错误的思维模式，通常需要数周至数月时间。该疗法帮助患者认识到强迫性思维背后的不合理信念，从而减少因这些想法而产生的强烈冲动;改善人际关系。

3.暴露疗法

由经验丰富的临床医师指导患者逐渐面对他们所害怕的事物或情境，通常需要几个月的时间。此法旨在让患者学会接受那些他们认为是“不洁”的事物，从而减轻他们的焦虑感;增加对恐惧对象的容忍度。

4.森田疗法

森田疗法强调顺其自然，建议患者接受并适应强迫症状，而不是试图完全消除它们。这种方法可以帮助患者减少与强迫症相关的压力和焦虑，提高生活质量;促进个体与环境的协调。

5.药物治疗

抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗强迫症，需遵医嘱服用。这类药物能调节大脑神经递质平衡，缓解强迫思维和行为;副作用包括口干、便秘等，需注意观察。

除了上述治疗方法外，患者还可尝试放松技巧练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等来辅助管理症状。同时，充足的睡眠时间和良好的饮食习惯也有助于支持心理健康。