反强迫症是指对强迫症的对抗性心理反应。

反强迫症是患者对于自身存在的强迫思维或行为的一种过度焦虑和自我控制的心理状态。这可能与大脑神经递质失衡、遗传因素以及环境压力等有关。典型表现为反复出现的强迫观念或冲动，如持续性的担忧、害怕或必须重复某些行为。这些想法或行为会干扰日常生活，导致显著的情绪困扰和功能障碍。

诊断反强迫症通常需要进行临床访谈以评估患者的症状，有时也可能会建议进行血清素水平检测、脑电图检查或磁共振成像扫描来排除其他潜在的器质性疾病。药物治疗常使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等;认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，通过帮助患者识别并改变错误的认知模式来缓解症状。

面对反强迫症时，应保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以促进身体和心理健康。