焦虑抑郁强迫症的患者可以考虑认知行为疗法、森田疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面授及家庭作业练习。此方法旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式，减轻因焦虑、抑郁导致的强迫观念和行为。

2.森田疗法

森田疗法通过放松训练、自我监控以及暴露于触发因素来缓解症状。该方法主张接受无法改变的事物，并专注于可控制的因素，有助于减少对症状的关注和回避行为。

3.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由临床医生提供，在安静舒适的环境中倾听患者的心声，给予鼓励和支持。这种非技术性的干预可以帮助改善人际关系，减轻压力，促进身心健康。

4.抗抑郁药

抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱定期服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由特定基因异常引起的强迫症相关症状。

5.抗焦虑药

抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等按处方使用。这类药物能增加脑内神经传递物质GABA的作用，降低中枢神经系统兴奋性，从而缓解由遗传变异导致的焦虑情绪。

建议保持规律的生活作息，充足的睡眠时间，有利于稳定情绪，辅助病情恢复。