强迫症的病人可采取认知行为疗法、心理动力学治疗、森田疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈的方式帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正患者对特定想法或冲动的不合理信念，减少因这些信念引起的焦虑，从而缓解强迫症状。

2.心理动力学治疗

心理动力学治疗通常需要较长的时间周期，在一个安全且支持性的环境中进行深度探索内心的冲突和潜意识内容。这种治疗方法可以帮助患者理解强迫性思维和行为与其童年经历以及未解决的心理创伤之间的关联，促进个体成长和发展。

3.森田疗法

森田疗法涉及放松技巧练习、暴露于触发因素及接受承诺等内容，通常由经验丰富的临床医师指导完成。该策略旨在教导患者接受无法控制的想法或冲动，并专注于可控制的行为上;这有助于减轻因无效抗拒所导致的痛苦感。

4.药物治疗

药物治疗可能包含抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或苯二氮卓类药物等，需依据医嘱定期服用。这些药品能够调节大脑内神经递质平衡状态，改善强迫相关情绪反应及行为模式;具体效果取决于个体差异及所选用药物类型。

除了上述建议外，建议患者保持良好的睡眠习惯，因为充足的休息有助于身体恢复和心理健康。同时，鼓励患者积极参与社交活动，以分散注意力，减少强迫思维的影响。