甲状腺外腺瘤的形成可能与碘缺乏、甲状腺激素合成障碍、遗传因素、放射线暴露以及长期刺激性甲状腺肿物有关。由于甲状腺外腺瘤的病因复杂，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.碘缺乏

碘是合成甲状腺素的重要原料，当机体摄入碘不足时，甲状腺细胞为满足生理需要而增生，从而形成结节。这会导致甲状腺功能减退，引起体重增加、疲劳等症状。对于碘缺乏引起的甲状腺外腺瘤，可通过食用富含碘的食物如海带、紫菜进行补充。

2.甲状腺激素合成障碍

甲状腺激素合成障碍导致甲状腺组织过度增生以弥补合成缺陷，进而形成结节。这种情况可能导致甲状腺功能亢进，出现心悸、多汗等现象。针对此病因的治疗方法包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，可以抑制甲状腺激素的合成。

3.遗传因素

某些基因突变可能增加患甲状腺外腺瘤的风险，这些患者由于遗传易感性而更容易发生肿瘤。这种病因下，患者可能出现家族聚集性发病的情况。如果确诊为遗传性甲状腺外腺瘤，则需定期监测甲状腺功能和结构变化，以便早期发现并处理异常。

4.放射线暴露

电离辐射可损伤甲状腺细胞DNA，导致细胞异常增殖形成结节。这是急性放射病的病因之一，可导致甲状腺部位出现炎症反应。减少电离辐射暴露是预防的关键，例如使用手机时应尽量远离头部。

5.长期刺激性甲状腺肿物

长期存在刺激性甲状腺肿物会对周围组织造成压迫和刺激，促进局部细胞增生，终形成结节。这种情况常见于慢性淋巴细胞性甲状腺炎，此时患者的甲状腺会出现弥漫性肿大。针对此类病因的治疗主要是控制甲状腺肿大的症状，可以通过手术切除的方式进行治疗。

建议患者定期复查甲状腺超声，监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，有助于维持甲状腺健康。