多揉肚子可以促进消化，但并不能预防肝腹水，需要戒酒、控制钠盐摄入、规律饮食及体重管理、肝脏保护药物治疗、定期体检与监测。

1.戒酒

酒精性肝硬化是长期大量饮酒导致的肝损伤，戒酒可减缓肝硬化的进展。明确诊断为酒精性肝病后应立即戒酒。

2.控制钠盐摄入

钠盐摄入过多会导致水肿和高血压，限制钠盐有助于减轻液体潴留。日常生活中减少食用高钠食物如腌制品、加工肉类等。

3.规律饮食及体重管理

不规律饮食和肥胖会增加肝脏负担，遵循规律饮食并维持健康体重有利于肝脏健康。建议按时进餐且不过度饱食，同时进行适量运动以保持适宜体重。

4.肝脏保护药物治疗

肝脏保护药物可以改善肝脏功能，预防肝腹水的发生。患者可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行调理。

5.定期体检与监测

定期体检可以帮助早期发现肝腹水的症状，及时干预。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、肝功能、腹部超声等项目。

如果症状持续或加重，应及时前往消化内科就诊。