三大因素可致婚后还痛经，包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、宫颈粘连、子宫肌瘤等，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是由于具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外部位而引起的一种疾病。这些异常的组织可以周期性地出血和产生炎症反应，导致疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、酮洛芬等。

2.子宫腺肌症

子宫腺肌症是指子宫内膜细胞侵入到子宫肌肉层并生长繁殖，形成类似于子宫内膜的结构。这会导致子宫收缩不协调，引起痛经。患者可在医生建议下服用激素类药物来缓解痛经的症状，比如左炔诺孕酮、醋酸甲羟孕酮等。

3.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，病原体逆行进入宫腔，通过淋巴系统或血液循环扩散播散至盆腔，会引起盆腔腹膜和卵巢输卵管的炎症，从而出现痛经的情况。患者需要遵医嘱口服抗生素进行抗感染治疗，例如头孢曲松钠、多西环素等。

4.宫颈粘连

宫颈粘连指的是宫颈管黏膜受到损伤后发生粘连，致使颈管狭窄或者闭锁。此时精子无法顺利通过宫颈口，导致受精卵着床困难，进而引起痛经的现象。针对宫颈粘连的治疗通常采用手术方式，在全身麻醉下进行宫腔镜下粘连分解术。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤由平滑肌细胞增生而成，当肌瘤体积增大时，会对周围器官造成压迫和刺激，引起痛经等症状。对于无症状的小肌瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可;若肌瘤较大或伴有明显症状，则需考虑手术切除。

针对婚后仍存在痛经等问题，建议患者进一步做妇科超声检查以评估子宫内膜情况，以及是否患有子宫肌瘤或其他相关病变。适当的运动有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重不适感。