痛经可以通过热敷腹部、针灸治疗、口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行快速止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.针灸治疗

选择特定穴位进行电针刺激，如三阴交、足三里等，一般每次治疗持续20-30分钟。针灸可调节内分泌系统功能，缓解子宫收缩引起的疼痛。适合因气滞血瘀导致的痛经。

3.口服非甾体抗炎药

患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。

4.肌肉松弛剂

遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物控制病情发展。此类药物通过抑制中枢神经系统而发挥效应，有助于缓解子宫平滑肌紧张状态，减少痛经发生频率及强度。

建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免加重不适症状。若痛经症状持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。