子宫肌瘤的食疗法可以通过饮食调整、营养补充、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

患者平时应多吃蔬菜水果、全谷类食品以及富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉等;减少红肉摄入量。合理搭配膳食有助于提供身体所需的各种营养素，增强免疫力对抗可能存在的风险因素，并支持整体健康状态。

2.营养补充

必要时可在医生指导下服用维生素E胶丸、叶酸片等药物来补充体内所需的微量元素。上述微量元素对于维持生殖系统正常功能有重要作用，可辅助预防子宫肌瘤的发生。

3.中药调理

中医师会根据个人体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂;通常需要连续服用一段时间才能见效。传统医学认为子宫肌瘤与气血失调有关，通过内服外用各种草本植物精华可以调节内分泌平衡、缓解症状并促进病情恢复。

建议定期进行妇科检查，以便及时发现子宫肌瘤的变化。若出现异常症状或肌瘤增大较快等情况，则需积极就医接受专业治疗。