快速治疗痛经可以采取热敷腹部、适量运动、饮食调理、口服止痛药、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝放置于小腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后局部热敷。通过促进血液循环来缓解子宫痉挛，从而减轻疼痛症状。

2.适量运动

建议患者平时可适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，但要避免剧烈运动。因为适当的体育锻炼有助于促进机体新陈代谢，提高身体免疫力，还可以转移注意力，分散对疼痛的注意力，从而起到辅助缓解痛经的作用。

3.饮食调理

日常生活中注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等。充足睡眠时间，还要保持心情舒畅，有利于身体健康。

4.口服止痛药

痛经时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。上述药物具有解热镇痛的效果，能够抑制前列腺素合成，进而发挥止痛作用。

5.针灸治疗

针灸治疗通常由专业医师操作，在特定穴位进行刺入并刺激相关经络。此方法能调节内分泌系统功能状态,改善子宫内膜微环境,从而达到缓解痛经目的。

此外，对于痛经症状，应避免食用寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重不适感。若症状持续不缓解或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。