调经痛经可以考虑使用当归、川芎、白芍、益母草、丹参等中草药。由于月经问题涉及个人健康状况，建议在专业医生指导下使用中草药治疗，并密切观察身体反应。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调、经期腹痛等病症有一定的调理效果。凡湿盛中满或大便溏泄者忌服当归。

2.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，常用于治疗女性的痛经、闭经等症状。阴虚火旺者慎用川芎。

3.白芍

白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，主治胸胁脘腹疼痛、月经不调、崩漏下血、自汗盗汗等症。服用白芍期间应避免食用寒凉食物，以免影响其功效发挥。

4.益母草

益母草能够活血化瘀、利尿消肿，有助于改善痛经、月经不调等问题。使用益母草时需注意剂量控制，不可过量以防引起不良反应。

5.丹参

丹参具有活血祛瘀、通经止痛的作用，适用于治疗月经不调、经闭痛经等情况。丹参不宜与藜芦同用，否则可能会导致出现中毒现象。

以上提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用。患者平时要保持良好的生活习惯，适当运动如瑜伽、慢跑等，有利于缓解痛经的症状。