痛经的疼痛程度因人而异，一般为2-7级疼痛。

痛经可能由多种原因引起，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些情况可能导致子宫收缩异常，进而引发剧烈的腹痛。当子宫内膜组织随着月经周期脱落时，会刺激局部产生更多的前列腺素，导致子宫肌肉过度收缩，从而加剧疼痛感。痛经通常表现为下腹部阵发性绞痛，可伴有腰酸背痛、恶心呕吐等症状。部分患者还可能出现头痛、腹泻、尿频等不适。

针对痛经的诊断，医生可能会建议进行超声波检查以评估子宫和卵巢的情况;也可能需要进行血液检查来排除其他潜在病因。痛经的治疗方法取决于其原因。非处方止痛药如布洛芬可用于缓解轻至中度痛经，若无效则可以考虑口服避孕药调节激素水平。对于继发性痛经，可根据具体病因选择合适的药物治疗或手术切除病变组织。

建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的部位，以免加重痛经的症状。饮食上也要避免吃寒凉以及辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒等。