类风湿的治疗可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫调节剂、生物制剂等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于控制炎症，缓解类风湿的症状。但需注意过度运动可能导致关节损伤加重，因此应在医生指导下进行适量活动。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬通过抑制前列腺素合成来减少关节发炎和疼痛。NSAIDs可用于轻度至中度类风湿性关节炎的对症治疗。长期使用时应注意胃黏膜保护及监测肾功能。

3.糖皮质激素

口服或注射给药，具体剂量和频次由医师根据患者病情确定。糖皮质激素具有迅速抑制免疫应答的作用，在急性期可有效控制类风湿性关节炎的炎症反应。长期使用需警惕副作用如骨质疏松、高血压等。

4.免疫调节剂

免疫调节剂如甲氨蝶呤通常每周一次口服，起效时间因个体差异而异。这类药物通过影响T细胞和B细胞的功能来减轻自身免疫反应所致的组织损伤。适合慢性且无法用生物制剂治疗的患者。

5.生物制剂

生物制剂如依那西普通常需要皮下注射，每两周一次;疗程及剂量由医师根据患者反应调整。生物制剂针对特定的细胞因子发挥作用，能够快速缓解类风湿性关节炎患者的症状。使用前需排除感染风险并监测可能出现的过敏反应。

除上述常规治疗外，患者还可尝试针灸、瑜伽等非药物疗法辅助管理症状。建议定期评估治疗效果及副作用，及时调整治疗方案以优化生活质量。