改善痛风的方法包括生活方式干预、饮食调整、非甾体抗炎药、黄嘌呤氧化酶抑制剂、痛风石剔除术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在减轻体重，减少尿酸产生。此措施有助于促进体内尿酸代谢，降低血尿酸水平，从而缓解痛风症状。

2.饮食调整

饮食调整涉及减少高嘌呤食物摄入，增加低嘌呤食物比例，并保持水分平衡。通过优化饮食结构来控制体内尿酸合成，辅助管理痛风发作频率及强度。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于急性期止痛和预防复发性关节炎。这类药物具有解热镇痛作用，并能抑制前列腺素合成而发挥抗炎效果。

4.黄嘌呤氧化酶抑制剂

黄嘌呤氧化酶抑制剂如别嘌醇片、非布司他片适用于慢性高尿酸血症患者长期服用。这类药物能够有效地抑制体内尿酸合成，从而降低血尿酸浓度并防止其沉积成晶体。

5.痛风石剔除术

痛风石剔除术是在局部麻醉下将结节内干酪样坏死物刮除，直至露出正常皮肤组织为止。本手术适合于皮损广泛且疼痛剧烈者;对于较小且表浅者可考虑冷冻治疗。

建议定期监测血尿酸水平，以便及时发现异常并采取相应措施。若上述措施无效或病情加重，应及时就医调整治疗方案。