强直性脊柱炎的有效治疗方法包括非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼、糖皮质激素等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物能够缓解强直性脊柱炎患者的关节肿胀和疼痛等症状，但需注意长期使用可能引起的胃肠道副作用。

2.生物制剂

生物制剂通常由医生处方，在专业医疗机构静脉注射，如依那西普、阿达木单抗等。这类药物针对特定的免疫蛋白分子发挥作用，可调节自身免疫反应，减轻强直性脊柱炎患者脊柱僵硬和关节损伤。

3.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，需要由康复师指导并在监督下执行。这些措施有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及促进关节活动范围恢复;对于早期管理尤为有益。

4.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练，旨在维持或提高肢体活动能力，一般在家完成。持续性的主动运动能防止关节挛缩，并增强背部及四肢肌力，对预防病情进展有积极作用。

5.糖皮质激素

糖皮质激素主要通过口服或注射给药，例如泼尼松、甲泼尼龙等。该药物具有强大的抗炎作用，可用于急性发作期控制剧烈背痛和全身症状。长期使用时须谨慎考虑副作用风险。

除上述推荐的治疗方法外，建议定期评估并调整生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食以及适量运动，以辅助控制病情发展。