痛风急性发作的诱因包括高嘌呤饮食、饮酒、受凉、创伤、药物影响等，这些因素可能导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。患者应避免接触已知的诱发因素，并在医生指导下进行治疗。

1.高嘌呤饮食

摄入过多富含嘌呤的食物会导致体内尿酸水平升高，从而引起痛风急性发作。建议减少红肉、海鲜等高嘌呤食物的摄入量，增加水果和蔬菜的比例。

2.饮酒

酒精进入人体后会促进腺嘌呤核苷酸分解代谢，使血中尿酸浓度增高，导致痛风发作。患者应尽量避免饮用啤酒、白酒等含酒精饮料，若无法戒酒，则需控制每日摄入量小于50ml。

3.受凉

当身体受到寒冷刺激时，血液循环减慢，尿酸结晶容易沉积在关节内，诱发痛风发作。患者应注意保暖，尤其是在冬季，可以适当添加衣物或者使用暖宝宝进行局部加温。

4.创伤

创伤会引起炎症反应，导致细胞因子释放增多，这些因子能够激活尿酸合成酶，进而提高尿酸水平。对于轻度创伤，可通过冷敷缓解疼痛和肿胀;重度则需要及时就医，以免加重病情。

5.药物影响

某些药物如利尿剂可增加尿酸排泄，长期服用可能导致尿酸降低过快而诱发痛风。如果正在接受降尿酸药物治疗，在调整剂量前应医生以避免突然停药引起的不适。

患者应定期监测血尿酸水平，以便及时发现并处理可能存在的风险因素。必要时，还可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。