宝雪卉
副主任医师
小孩睡觉时不宜穿着衣物,因为这些衣物不利于身体散热,且可能导致意外伤害。
小孩新陈代谢较快,产生的热量较多,在睡眠状态下,其基础代谢率降低,产热减少,此时穿着衣物睡觉会导致体内热量积聚,出现燥热感,从而导致难以入眠。此外,穿着衣物睡觉还可能会因摩擦而引起皮肤损伤,甚至可能导致窒息等严重后果。
如果孩子处于寒冷环境或患有某些疾病,则可能需要穿着适当的衣服以保持体温或提供支持治疗。例如:糖尿病患者可能需要穿着特定材料的衣物以监测血糖水平。
家长应注意观察孩子的睡眠质量与状态,并根据季节变化及时增减衣物,避免过度穿衣影响睡眠质量。同时,应教育孩子养成良好的睡眠习惯,确保充足的休息时间,有助于促进生长发育。
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