小孩不能喝茶，因为茶中含有的咖啡因和鞣酸等物质会对中枢神经系统产生刺激作用，并且可能导致失眠、注意力不集中等问题。

茶叶中的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，而鞣酸则会抑制钙质吸收，影响骨骼发育。因此，儿童摄入过多的茶会导致中枢神经系统过度兴奋，进而影响睡眠质量。同时，由于儿童正处于生长发育阶段，其骨质相对脆弱，过多摄入鞣酸会影响其对钙的吸收，从而阻碍正常的骨骼生长发育。

此外，对于患有胃肠道疾病的儿童而言，饮茶可能加剧消化道不适症状，如腹胀或腹泻。

为确保孩子的健康与安全，家长应密切关注孩子饮茶后的反应，并酌情调整饮茶量和频率。如有任何不良反应发生，应及时就医。