备孕检查建议在计划怀孕前3-6个月进行，包括全身体格检查、血常规、尿常规、甲状腺功能测定和性激素六项检查。如果需要，建议及时就医进行相关检查。

1.全身体格检查

通过观察、触诊等方式对全身各系统进行综合评估，以发现可能影响生育的问题。包括身高体重测量、心肺听诊、腹部和盆腔检查等，通常在医院门诊完成。

2.血常规

血液中的成分变化可反映机体是否存在感染等问题，有助于了解母体健康状态。采集肘部静脉血样，在无菌条件下离心分离红细胞后送检。

3.尿常规

可以初步判断肾脏及泌尿系统的疾病，对于不孕不育症的诊断也有一定帮助。取晨起中段尿液送至化验室进行检验分析。

4.甲状腺功能测定

检测甲状腺激素水平是否正常，以排除甲亢或甲减引起的不孕不育。空腹状态下抽取血液样本，随后立即送往实验室进行检测。

5.性激素六项检查

性激素水平反映了下丘脑-垂体-卵巢轴的功能状态，对月经紊乱、生殖障碍等有诊断意义。通常在医生指导下于特定时间点采集血液标本，并在实验室中测定雌二醇、睾酮等指标。

以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免食物影响某些项目的准确性。建议提前预约检查时间和地点，并按医嘱做好准备，确保得到准确可靠的检查结果。