备孕期间可以通过尿液pH值测定、唾液pH值测定、血液二氧化碳水平测定、呼吸性碱中毒检测、骨质密度检查等方法来评估人体酸碱度。建议医生进行相关检查，以确保身体健康。

1.尿液pH值测定

通过测量尿液中的氢离子浓度来评估身体的酸碱平衡状态，有助于了解肾脏调节酸碱平衡的能力。采集新鲜晨起中段尿液样本，在无菌条件下送至实验室进行分析。

2.唾液pH值测定

唾液pH值可反映口腔内环境的酸碱度，对牙齿健康有重要影响。通常采用试纸或电子设备直接测试唾液样品即时结果。

3.血液二氧化碳水平测定

血液二氧化碳水平是判断肺部功能和体内酸碱平衡的重要指标之一。一般采取静脉血样，在专业人员指导下完成采样与分析过程。

4.呼吸性碱中毒检测

呼吸性碱中毒是指因过度通气导致血液中二氧化碳分压降低而引起的一系列病理生理改变。可通过动脉血气分析、便携式呼出气体分析仪等方法检测是否存在高碳酸血症。

5.骨质密度检查

骨质密度检查用于评估骨骼强度及可能存在的骨折风险。利用双能X线吸收法或定量CT扫描技术测量脊椎、髋部及其他选定部位的骨密度。

以上各项检查前应避免剧烈运动、吸烟及饮用刺激性食物或饮料至少4小时。建议医生意见并按指示准备以确保准确可靠的检查结果。