去年就得了白癜风的患者可采取生活方式干预、光疗治疗、皮肤外用药膏、微量元素补充、精神压力减轻治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，辅助控制病情发展。

2.光疗治疗

通过特定波长的紫外线照射受损区域来治疗，需由专业医师指导进行。此方法能够调节免疫系统功能异常，促进黑色素细胞增生，缓解白斑扩散。

3.皮肤外用药膏

选择具有局部免疫调节作用的药膏，在医生指导下涂抹于患处。这类药膏能改善局部微循环，提高皮肤屏障功能，对白癜风有一定的治疗效果。

4.微量元素补充

通过口服或注射方式增加体内铜、锌等微量元素含量。这些元素参与黑色素合成过程，缺乏可能导致色素减退;适量补充可辅助治疗白癜风。

5.精神压力减轻

采取放松技巧如冥想、深呼吸等来减少日常生活中所承受的心理负担。持续的精神紧张状态可能会加剧某些形式的皮肤状况;通过减轻压力帮助身体恢复平衡状态。

此外，建议定期监测皮肤变化，以便及时发现新发或进展的皮损。同时，注意避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以免加重皮肤损伤。