身上患有白癜风病可以适量食用黑米、黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等食物，这些食物富含抗氧化剂和营养素，可能对皮肤健康有益。但需要注意的是，食物对于白癜风的治疗作用有限，患者应遵循医嘱进行治疗。

1.黑米

黑米富含多种矿物质及微量元素，能够促进黑色素细胞合成，有利于改善白癜风的症状。适量摄入黑米可补充机体所需的营养物质，对病情恢复有积极影响。

2.黑芝麻

黑芝麻中含有的酪氨酸酶活性成分有助于促进黑色素的形成，因此，白癜风患者可以适量食用。适当的食用黑芝麻可以为身体提供能量，增强体质，辅助控制病情发展。

3.黑豆

黑豆含有丰富的蛋白质、维生素E等抗氧化剂，这些物质可以帮助减少自由基损伤，从而起到一定的辅助治疗作用。适当进食黑豆能有效预防贫血的发生，同时还可以降低胆固醇水平，对于维持心血管健康具有重要意义。

4.桑葚

桑葚中含有大量的花青素，其具有较强的抗氧化能力，可抑制体内自由基的产生，进而达到辅助治疗的目的。经常食用桑葚能够帮助提高机体免疫力，增强抗病能力，但不宜过量食用，以免引起消化不良。

5.核桃

核桃仁中含有的亚油酸甘油脂成分，可作为黑色素合成原料之一，在一定程度上促进黑色素合成，缓解白斑症状。适量食用核桃仁可补充大脑所需营养，有益于智力发育。但需注意不可过多食用，以防出现肥胖等问题。

上述提及的所有食物均需要适量食用，避免因过量导致胃肠道负担加重而引发不适症状。建议白癜风患者遵循医嘱进行规范化治疗，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以利于疾病的管理和康复。