青少年脸上长白癜风可以通过生活方式干预、皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

青少年患者应保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠，适当锻炼，如慢跑、游泳等。规律的生活习惯有助于提高机体免疫力，辅助控制病情发展。

2.皮肤保护

避免使用刺激性强的化妆品及护肤品;减少日晒时间，外出时涂抹防晒霜。减少紫外线照射可降低黑色素细胞损伤风险，从而预防白斑扩散。

3.饮食调整

增加富含维生素C和E的食物摄入量，如柑橘类水果、坚果等;减少辛辣刺激性食物的摄入。维生素C和E具有抗氧化作用，能帮助稳定色素细胞，对促进黑色素合成有益。

4.精神压力减轻

通过心理师引导青少年学习放松技巧，如深呼吸法、冥想等;鼓励其参加社交活动，建立支持网络。缓解心理压力有利于改善内分泌状态，间接影响色素沉着过程。

5.药物治疗

外用激素类药膏是常见的治疗方法，例如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等;内服免疫调节剂如泼尼松也可考虑使用。上述药物能够抑制自身免疫反应，阻止异常免疫细胞攻击正常色素细胞，从而恢复皮肤颜色。

此外，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，家长应注意孩子的心理健康，给予充分的理解和支持，避免因白癜风带来的社会压力而影响孩子的情绪健康。