白癜风的护理和治疗可以采用皮肤移植、激光疗法、光疗法、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤移植

将患者自身的健康皮肤从身体其他部位取下，经过特殊处理后移植到白斑处，通常采用自体表皮片或者微小皮片移植。通过提供新的皮肤细胞来覆盖受损区域，促进色素沉着恢复正常的皮肤颜色。适用于稳定期且面积较小的白癜风患者。

2.激光疗法

利用特定波长的激光作用于白斑区域，破坏异常黑色素细胞并刺激正常色素细胞生长。激光能够选择性地破坏白斑处的异常色素细胞，同时保留周围正常组织，有助于改善肤色不均。适合局限性、稳定的白癜风患者。

3.光疗法

通过特殊的设备如窄谱UVB灯或PUVA装置对受累区域进行低强度紫外线照射。上述光源可以调节免疫系统反应，促进黑色素细胞活性化并增加色素生产。适用于某些类型的白癜风。

4.中药外敷

选取具有滋补肝肾、养血活血功效的中药材，配制成药膏或贴剂局部使用。传统中医认为白癜风与体内气血失调有关，外用可调节脏腑功能、促进血液循环。适用于轻度、非节段型白癜风。

除了专业医疗措施外，日常生活中注意防晒也是重要的辅助手段。由于白癜风患者的皮肤对阳光较为敏感，过度曝晒可能导致病情加重或诱发其他皮肤问题。因此，外出时应涂抹SPF30及以上的广谱防晒霜，并采取遮阳伞、衣物等物理保护措施。