孩子得了白癜风后，心理压力很大可以考虑心理、支持性心理疗法、认知行为疗法、家庭治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.心理

通过定期安排专业心理师与患者面对面交流，倾听其内心感受并给予适当建议。此方法有助于减轻由白斑引起的社会隔离感及自我否定情绪;可促进个体建立自信、改善生活质量。

2.支持性心理疗法

支持性心理疗法通常由训练有素的心理医生提供，在安静舒适的环境中与患者进行交谈，表达关心和支持。这种非技术性的干预可以帮助缓解因疾病导致的压力和孤独感;增强患者对生活控制的感觉。

3.认知行为疗法

认知行为疗法需要由经验丰富的临床心理学家引导，涉及一系列策略来改变消极思维模式。研究表明，CBT能够显著降低抑郁和焦虑水平;适用于处理由白癜风引起的自卑等问题。

4.家庭治疗

家庭治疗侧重于整个家族系统，旨在通过增进沟通和理解来减轻成员间冲突。当白癜风影响到儿童时，家庭内部紧张局势可能会加剧;通过介入可减少相关压力源。

面对孩子的白癜风及其带来的心理压力，家长应关注孩子的心理健康，避免将负面情绪放大。适当的户外活动如散步或温和运动，如太极，可帮助分散注意力，同时也有助于皮肤健康。