手关节和肘关节长白斑可以考虑药物治疗、光疗治疗、激光治疗、微针治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用药物，如激素类、免疫调节剂等，根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。药物通过调节机体免疫功能或抑制异常细胞增生来发挥作用，可减轻炎症反应，缓解手关节和肘关节长白斑的症状。

2.光疗治疗

光疗治疗是利用特定波长的紫外线照射患处，一般需要多次治疗才能见效。此方法能够增加局部血液循环，促进黑色素细胞活性化，从而改善白斑状况。

3.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束精确地作用于受损区域，一般需数次治疗。该技术能够减少色素缺失区域，同时刺激周围正常皮肤产生黑色素，有助于恢复正常的皮肤颜色。

4.微针治疗

微针治疗涉及使用细小的针头刺入皮肤表面，刺激皮肤自我修复机制，通常需要多次治疗。该方法旨在激发皮肤的再生能力，促进新表皮细胞形成，有助于覆盖白斑区域并恢复正常肤色。

建议定期监测病情变化，特别是观察白斑是否扩散或出现新的症状。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于支持疾病的管理。