身上长白斑可能是由白癜风、白色念珠菌感染、银屑病、维生素缺乏、日晒伤后色素减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.白癜风

白癜风是一种自身免疫性疾病，机体对黑色素细胞产生攻击和破坏，导致皮肤出现白斑。这主要是由于遗传、环境因素以及精神压力等多重原因导致的。患者可以遵医嘱使用激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

2.白色念珠菌感染

白色念珠菌属于真菌的一种，在皮肤表面大量繁殖时可引起炎症反应，进而形成白斑。此外，白色念珠菌还会通过黏膜向周围组织扩散，造成进一步损害。抗真菌药物是主要治疗方法，例如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等口服给药;若病情较严重，则需考虑激光治疗。

3.银屑病

银屑病的发生可能与遗传、环境因素及免疫系统的异常有关，会导致角质层增生过快而形成鳞屑覆盖于受损区域之上。这些厚实的鳞屑下就是红斑样皮损，即所谓的“癣”。系统性治疗包括口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂，但需要医生密切监测副作用。

4.维生素缺乏

当身体缺乏必要的维生素B族元素时，可能会干扰正常的代谢过程，从而影响黑色素合成，导致皮肤上出现白斑。可通过补充维生素B族来改善症状，如服用复合维生素B片、维生素B6片等。

5.日晒伤后色素减退

日晒伤后色素减退是因为紫外线照射导致表皮基底层黑素细胞受损或减少，无法正常制造并分布足够的黑色素颗粒给角质细胞着色所致。外用补救措施主要有：涂抹防晒霜SPF30+以上、戴宽沿帽、打遮阳伞等物理方式保护皮肤不受强UV暴露。

针对皮肤白斑的情况，建议患者定期到医院进行皮肤科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意均衡饮食，避免食用可能诱发或加重白斑的食物，如酒精、辛辣食物等。