白癜风的护理工作可以通过皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等措施进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

患者应避免日晒、外伤及接触刺激性物质，使用温和无刺激性的护肤品。日光中的紫外线可诱发或加重白癜风，而外伤可能导致炎症反应加剧色素脱失。选择温和无刺激性的护肤品可减少对受损皮肤的进一步损伤。

2.饮食调整

患者平时要注意合理膳食，营养均衡，适当增加富含维生素C、E以及微量元素铜的食物摄入量。维生素C和E具有抗氧化作用，有助于促进黑色素合成;铜元素是黑色素合成必需的催化剂之一。适量补充这些营养素有利于改善病情。

3.精神压力减轻

患者可通过心理、冥想等方式减轻心理负担，保持心情愉悦。长期的精神紧张会导致神经内分泌失调，进而影响免疫系统功能，可能加剧白癜风的症状。通过心理和冥想可以帮助缓解压力，改善病情。

4.药物治疗

患者可在医生指导下局部涂抹激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，重症者可口服免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。上述药物能够抑制免疫系统的异常反应，从而减缓白斑扩散速度。但具体用药需遵医嘱执行，以免出现不良后果。

白癜风患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。此外，建议定期复诊，以便及时发现并处理任何病情变化。