白癜风的护理可以通过生活方式干预、皮肤保护、光疗治疗、药物治疗等方法来控制病情，预防扩散。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，辅助控制病情发展。

2.皮肤保护

患者平时要做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜或使用遮阳伞。紫外线照射是导致白癜风加重的一个因素，适当的防晒可以帮助减少黑色素细胞的损伤，从而减缓白斑扩散的速度。

3.光疗治疗

光疗通常由专业医生操作，通过特定波长的光线作用于受损区域来改善病情。光疗能够调节免疫系统功能异常，促进黑色素合成，因此对白癜风具有一定的治疗效果。

4.药物治疗

药物治疗包括外用激素类药膏、口服免疫调节剂等，在医师指导下使用。这些药物能抑制自身免疫反应，减轻炎症反应，进而控制白斑扩散。

白癜风患者应注意避免接触刺激性化学物质，以免诱发或加重皮损。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。