痤疮的治疗是一个综合性的过程，旨在不仅消除痘痘，还要防止痘印的形成。治疗策略主要根据痤疮的严重程度和个体差异来制定，以下是一些专业且现实可行的建议：

药物治疗：轻度痤疮可使用外用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些有助于抑制皮脂分泌，减少痘痘形成。对于炎症性皮损，可选用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药物。中重度痤疮则需口服药物辅助治疗，如四环素类抗生素，以及调节内分泌的黄体酮类药物，但需在医生指导下使用。

物理治疗：对于不愿接受药物治疗或不能耐受药物治疗的患者，可考虑物理治疗，如红蓝光照射，具有抗炎、杀菌的作用。对于已经形成的痘印，可采用激光治疗，如强脉冲光、点阵激光，能有效去除痘印、痘坑，但需按疗程多次治疗。

生活习惯调整：保持良好的生活习惯是治疗痤疮的关键。避免熬夜，确保充足的睡眠和休息；在饮食方面，应保持低油、低糖、低奶饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；注意面部清洁，使用温水和弱酸性的洁面产品，避免使用剥脱性强的洗面奶，保持皮肤的水油平衡。

避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致细菌进一步扩散，加重炎症反应，甚至引发感染，从而增加痘印形成的风险。因此，应避免用手挤压痘痘。

综上所述，痤疮的治疗需要耐心和坚持，不能急于求成。通过综合治疗，不仅可以消除痘痘，还能有效防止痘印的形成。