糖尿病不仅仅是心血管疾病的等危症，更能引起肾病、眼病、足病，甚至使进入透析、致盲致残。暨南大学附属第一医院中医科主任医师韩莉，糖尿病典型症状表现为“三多一少”，但很多人在确诊时，并没有出现这些典型症状，但身体有这5种表现，你可能正处在糖尿病早期：

糖尿病的早期症状：

韩莉吃得多、喝得多、尿得多、不明原因体重减少这“三多一少”是糖尿病典型症状表现，但在糖尿病的早期，会发现身体发出的一些其他警告，也预示着有糖尿病风险：

1、皮肤干燥、瘙痒

不等同于秋冬季节的皮肤干燥，糖尿病前期即使涂抹身体乳等保湿产品，也没办法缓解干燥的皮肤问题，此时需要考虑血糖的影响。糖尿病发痒部位多集中在手脚和小腿。

2、视力下降

一些糖尿病眼睛易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，可能与高血糖导致晶状体渗透压改变，引起晶状体屈光度变化所致。

3、手脚麻木

40%左右的糖尿病可出现手足麻木，肢端感觉减退或消失；有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。

4、伤口不易愈合

韩莉，伤口不易愈合是糖尿病典型的症状之一。糖尿病一般都存在外周血管病变，所以伤口周围组织的血供会受到影响；而且糖尿病免疫功能差，加之高血糖有利于致病菌生长，常导致尿路感染、皮肤感染和阴道炎症等，久难痊愈。

5、全身无力

由于人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，组织大量失水，电解质失衡及负氮平衡等会导致全身乏力，精神萎靡。一般的疲惫在充分休息后就能恢复正常，而糖尿病早期的乏力疲惫，即使充分休息后也不会缓解，要控制病情后才能改善。

糖尿病会影响寿命么？

会。糖尿病急、慢性并发症或感染均可影响寿命，情况严重者会有生命危险。

糖尿病急性并发症：如酮症酸中毒、高渗综合征、乳酸酸中毒等，如不及时治疗会导致死亡。此外，低血糖也是很危险的问题，如果不能及时就诊，严重的也会危及生命。

糖尿病慢性并发症：发展到一定程度也会危及生命。如糖尿病肾病发展到尿毒症阶段、糖尿病大血管病变导致心梗或脑梗。

感染：糖尿病容易发生感染且不容易控制，每年死于严重感染的糖尿病不在少数。

如何预防糖尿病？

1、保持正常体重，即身体质量指数在18.5-23.9kg/m2之间。

2、避免腹型肥胖，腰臀比男性<0.90，女性<0.85。

3、饮食多蔬菜和水果，少红肉，适当地以全谷类替代大米；食物种类多样化，少油、少盐、少糖，每餐七八分饱。

4、积极运动，每周至少中等强度运动150分钟。

5、定期体检；对血糖、甘油三酯进行监控，不仅是要预防糖尿病，还可以预防引起糖尿病的其他并发症。做到早发现、早治疗。

专家介绍

韩莉医生，暨南大学附属第一医院中医科主任，主任医师，硕士生导师，全国名老中医药专家学术经验继承人。

擅长疾病：擅长诊疗肝胆疾病、糖尿病、肿瘤，尤其对肝硬化、脾亢、胆囊炎、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病，头痛、眩晕、肢体麻木、顽固性口腔溃疡、鼻炎、慢性咳嗽、厌食症、月经不调、更年期综合症及肿瘤放化疗后减毒治疗有较丰富的临床经验。

出诊地点：暨南大学附属第一医院、北京肿瘤医院。

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