缓解孩子抽鼻子的情况，可以从以下几个方面入手：

保持鼻腔湿润：

使用加湿器或蒸汽机增加室内湿度，有助于保持鼻腔湿润，减少因干燥引起的不适。

可以用生理盐水或海盐水喷雾定期喷洗鼻腔，清洁鼻腔内的分泌物和过敏原，同时保持鼻腔湿润。

治疗基础疾病：

如果孩子抽鼻子是由于呼吸道感染、过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病引起的，应积极治疗这些基础疾病。根据医生的建议，使用适当的药物来缓解症状，如抗过敏药、抗炎药或抗生素等。

心理疏导：

如果孩子抽鼻子与情绪因素有关，如紧张、焦虑等，家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子缓解情绪压力。可以通过与孩子沟通、鼓励孩子参加兴趣活动等方式来转移孩子的注意力，减轻其焦虑情绪。

纠正不良习惯：

如果孩子抽鼻子是出于不良习惯，家长应耐心引导，帮助孩子逐渐改掉这个习惯。可以通过提醒、奖励等方式来激励孩子，让孩子意识到抽鼻子的不良影响。

避免过敏原：

如果孩子对某种物质过敏，导致过敏性鼻炎而抽鼻子，应尽量避免接触这些过敏原。如保持家居清洁、定期更换床上用品、减少与宠物接触等。

增强免疫力：

孩子的免疫力较弱时，容易患上各种疾病，包括呼吸道感染和过敏性鼻炎等。因此，家长应注意增强孩子的免疫力，如合理饮食、适量运动、充足的睡眠等。

观察症状变化：

家长应密切观察孩子抽鼻子的症状变化，如果症状持续不改善或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

综上所述，缓解孩子抽鼻子的情况需要综合考虑多个方面，包括保持鼻腔湿润、治疗基础疾病、心理疏导、纠正不良习惯、避免过敏原、增强免疫力以及观察症状变化等。家长应根据孩子的具体情况，采取相应的措施来帮助孩子缓解症状。