孩子有注意力缺陷障碍(ADHD)时，家长和教师可以采取多种方法来帮助孩子管理和改善症状。以下是一些具体的建议：

一、寻求专业评估与诊断

首先，家长应带孩子到专业机构进行全面的评估和诊断。这通常包括临床表现的观察、心理测试、行为评估量表以及医学评估等。通过专业评估，可以确定孩子是否确实患有ADHD，并了解症状的严重程度和影响范围。

二、制定个性化治疗方案

根据评估结果，医生或心理学家会制定个性化的治疗方案。治疗方案可能包括药物治疗、心理治疗以及家庭和学校干预等多个方面。

1.药物治疗

对于7岁以上的孩子，医生可能会考虑使用中枢兴奋剂(如哌甲酯、托莫西汀等)进行治疗。这些药物有助于改善孩子的注意力、减少多动和冲动行为。

然而，家长应了解药物的副作用和潜在风险，并在医生的指导下合理使用。

2.心理治疗

行为治疗：利用操作性条件反射的原理，及时对孩子的良好行为进行正性强化，对不良行为进行负性强化。这有助于孩子学习新的、适当的行为模式。

认知行为治疗：教导孩子如何解决问题、预估行为后果，并学会克制冲动行为。这有助于孩子提高自我控制能力，减少冲动和分心行为。

三、家庭和学校干预

家庭干预：家长应了解ADHD的相关知识，为孩子创造一个稳定、支持的家庭环境。鼓励孩子参与感兴趣的活动，培养他们的兴趣爱好和专注力。同时，家长还应注意自身的言行举止，为孩子树立良好的榜样。

学校干预：教师应了解孩子的特殊需求，提供个性化的教学和支持。例如，可以采用分段教学、减少课堂干扰、提供额外的辅导等方式来帮助孩子更好地学习和集中注意力。

四、培养孩子的自我管理能力

教授孩子时间管理技巧，如制定时间表、设置提醒等，以帮助他们更好地安排学习和生活。

鼓励孩子参与体育活动和锻炼，这有助于释放多余的能量，提高注意力和自控能力。

五、关注孩子的情绪和心理健康

ADHD孩子可能更容易出现情绪问题和心理问题，如焦虑、抑郁等。家长应关注孩子的情绪变化，及时给予支持和安慰。

必要时，可以寻求心理师的帮助，为孩子提供专业的心理支持和干预。

综上所述，孩子有注意力缺陷障碍时，家长和教师应共同努力，通过专业评估、个性化治疗、家庭和学校干预以及培养孩子的自我管理能力等多种方式来帮助孩子改善症状、提高生活质量。