肾虚分肾阳虚和肾阴虚

当今社会，生活节奏快，压力大，很多人都有熬夜、饮食不规律、缺乏运动问题，导致越来越多的人出现肾虚。说起肾虚问题，很多人认为男性必然就是肾阳虚，女性必然就是肾阴虚。实际上，并不一定。当发现自己有肾虚的问题，一定要分清楚到底是属于肾阴虚还是肾阳虚，再有针对性的补肾，千万不要随意补，不然很可能会加重症状。如何区分肾虚到底是肾阴虚还是肾阳虚呢？由于男性和女性有生理上的不同，所以表现也有所区别。男性肾阳虚表现：一般会出现神疲乏力、手脚冰冷、机体干燥、容易发热、腰背部疼痛及发酸、骨质疏松、易骨折、虚胖，脸色苍白表现。还会出现前列腺的问题：容易患前列腺病症，导致性功能障碍、排尿不畅、小便频数、通常还会伴随睾丸疼痛、腹部下坠疼痛。神经系统也会有所表现，如听力下降，记忆力减退等。女性肾阳虚表现：一般来说，女性肾阳虚者也会出现精神状态差、易疲劳、手脚容易发凉、腰背部酸疼表现。肾阳虚还会导致女性机体出现气血瘀滞、性欲下降、白带稀少等症状。肾阳虚女性月经容易出现紊乱，子宫易生肌瘤等妇科疾病，会引起更年期提早到来。女性肾阳虚还会出现皮肤粗糙、黄褐斑、易过敏、骨质疏松、脸上没血色等。所以，对于肾阳虚女性，用各种护肤品并不能解决根本问题，只有把肾阳虚的部分补起来，才能治本。男性肾阴虚表现：男性肾阴虚会有房事亢进但持续时间不长、出汗多、烦躁易怒、腰膝酸软、形体消瘦症状。女性肾阴虚表现：会出现经常失眠多梦、眼袋深、难孕或不孕、尿色赤黄、绝经早、身体瘦小、经常腰酸背痛、腿无力、情绪不稳容易生气。中医如何通过身体表象来区分阳虚和阴虚？1、看舌头阴虚者舌头鲜红、较小、舌苔少，阳虚者舌头白白嫩嫩，舌苔又白又多。2、看情绪状况阴虚者经常会莫名其妙就生气，动不动就发火，机体经常出现燥热、心慌；阳虚者则多数时候会出现手脚冰冷、情绪抑郁、不喜欢说话、经常感到心神疲惫。3、看冷热一般情况下，肾阴虚者经常是燥热出虚寒、手心经常是湿漉漉的；阳虚者通常会出现机体怕冷，一年四季都是手脚冰冷，经常感到身上没力气。4、看脸色阴虚者容易亢热，表现在颜面上就是脸上长期干燥、发红；阳虚者则是面色很差，呈现为一种病态的发白甚至发青。5、看腰部反应阴虚者经常会出现腰酸；阳虚者腰部则经常是冷痛感，不能受凉，不然症状就会加重。通过以上的介绍，相信大家已经能够自己区分到底是肾阴虚还是肾阳虚，找对了自己的根本问题，再去进补，可以得到事半功倍的效果。从致病原因来说，阳虚大多是因为过寒，阴虚大多是因为过热。补肾就要对症，才能达到理想效果。

女性肾虚都有哪些原因

如今越来越多的女性朋友开始患肾虚。事实上，在正常生活中，肾虚的原因是多方面的。我们必须及时预防。如果我们不小心得了肾虚，那我们该怎么办？其实有些食物可以帮助我们缓解肾虚的症状，吃什么呢？这里将有一个详细的介绍。女性肾虚的原因如果我们的身体一直比较虚弱，无论患什么病，愈合时间都比较长，那么就很可能导致肾虚。根据中医理论，身体虚弱的女性基本上都有肾虚的症状，特别是生病的时候，乱吃药如果长期吃药肯定会损伤肾脏。药物对我们的肾脏有很大的影响。有些女性朋友有随机吸毒的习惯。比如，如果有腰痛，女性朋友会去药房买些药治疗。这些药不是在专业医生的指导下服用的，大部分会伤到我们的肾脏。脏腑，则兼肾虚。如果女性朋友长时间不做爱，也会导致肾虚。女人不适合频繁的性生活。但如果他们长时间不做爱，他们就不能长时间做爱。这可能导致肾虚。已婚女性朋友应该有适当的性生活，这样才能发生性关系。足以促进身体健康。过度的情绪低落，有些人通常容易喜怒无常甚至过度悲观，使自己的情绪能在心里得到压抑。如何合理抑制过度情绪在中医理论中很容易伤及肾脏，因此长期的情绪压抑肯定会导致女性肾虚。恶劣的环境，如果我们女性在日常生活或工作中长期在一些恶劣的环境中吸入有害物质，长期对我们的肾脏也会产生严重的影响，当然，这也会造成女性肾虚的问题。精神压力太大，现在人们的生活和工作压力都很大，这导致我们的日常生活或工作经常感到疲倦，精神就会差，久而久之就会出现一些失眠、易怒，甚至食欲不振，而这些也会导致肾虚。以上为大家介绍了肾虚的原因，现在应该知道什么可能导致肾虚，平时应该及时预防此类症状的发生，平时要注意休息，减少身体疲劳，不要乱用药，一旦发现肾虚要及时。治疗。

南京能治疗好肾虚的医院

患上肾虚的患者在选择医院的时候，可以选择专科医院，这类医院一般有强大的医疗团队，可以更好地找到患者的病因，提出符合患者病情的治疗方案。