人流手术是如今应对意外怀孕的一个比较常见的选择，那么安全性和便捷性就很重要，也容易让女性朋友能够接受。一些女性因为抹不开面子等问题对流产的了解并不多。

堕胎是女性意外怀孕后使用的补救措施。虽然可以解决意外之忧，但还是会对女性身体造成一定的伤害，导致一些后遗症。堕胎后，女性不仅要注意休息，加强营养，避免繁重的体力劳动，还要介绍堕胎后的饮食疗法。

流产后食疗方1:荔枝枣汤。干荔枝和干枣各7个。加水煎服，每天1剂。具有补血生津的作用。适用于流产后贫血和体虚的调理。

堕胎后的饮食疗法：鸡蛋枣汤。2个鸡蛋，10个红枣，适量的红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸，然后将红枣和红糖煮沸，用文火煮20分钟。具有补气养血的作用。适用于贫血、疾病后、产后气血不足的调理。

流产后的饮食疗法3：鸽子枸杞汤。鸽子1只，枸杞30克，少许盐。清洗鸽子的头发和内脏杂物，放入锅中，加水炖枸杞，煮熟时加少许盐。每天吃肉和喝汤两次。具有益气、补血、理虚的作用。适用于流产后身体虚弱、病后气虚、疲劳、表面虚弱、自汗等疾病。

流产后饮食处方4：豆浆米粥。2碗豆浆，50克大米，适量白糖。将大米洗净，用豆浆煮米粥，煮熟后加糖。每天早上空腹吃。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于流产后身体虚弱的恢复。

流产后饮食疗法5：糖果红枣。干红枣50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡，花生稍煮，去皮备用。枣和花生一起进入小铝锅，加入适量的水，用文火煮30分钟，取出花生，加入红糖，直到红糖溶解收集汁液。具有养血、虚拟作用。适用于流产后贫血或低血象。

简而言之，通过以上介绍，我相信女性朋友了解堕胎后的饮食方法，建议女性堕胎后需要请假在床上休息一周以上，这是为了尽快恢复到以前的状态，除了吃更多的食物，不要吃冷刺激食物。

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