男士要守口如瓶才能有效预防前列腺炎。如何预防前列腺炎？慢性前列腺炎的多次发作对男性生活造成了很多困扰。无论是细菌感染导致的前列腺炎还是无菌性前列腺炎，患者的前列腺组织都会有一定程度的充血。

在预防和治疗慢性前列腺炎时，需着重防止可能引起或加剧前列腺充血的因素。

酒精是能够使血管扩张的一种饮料，常见的所谓“喝酒会脸红”的情况是因为酒精扩张了面部血管所导致的。

饮酒会导致内脏器官血管扩张，造成器官充血。前列腺亦然。一些患者长期饮酒，或酗酒，容易引发慢性前列腺炎，且容易多次发作。

抽烟对健康不利，但公众对吸烟对前列腺的影响了解甚少。

香烟里含有有害成分，如尼古丁、焦油、亚硝胺和一氧化碳等，这些成分不仅会对前列腺组织直接造成危害，还可能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血恶化。

另外，吃辣的食物，例如洋葱、生蒜、辣椒和胡椒等刺激性食物，会导致血管扩张和器官充血。一些患有慢性前列腺炎的患者有食用辛辣食物的习惯，他们通常可以控制疾病症状较重时的饮食，但在症状缓解时又会重拾旧习。这也是导致前列腺炎难以治疗的重要原因之一。

为了防止前列腺组织长时间、多次慢性充血，应该戒烟、戒酒，远离辛辣食物。

为了预防前列腺炎，关键在于谨慎小心。在治疗过程中，尤其是在病情缓解和康复阶段，应坚持不懈，切勿因为片刻的舒适感而加重病情，从而导致疾病恶化难以康复，长时间忍受痛苦。

前列腺炎常见有哪些表现？

众所周知，前列腺炎是男性常见的疾病之一。无论年长或年轻，都可能受到这种"顽固"疾病的影响。由于对前列腺炎认识不深，有时会延误诊断，错失治疗机会。

1、尿路问题表现。尿道感觉火辣疼痛，尿尿不方便，尿次数增多，尿急，尿尿疼痛，尿路梗塞，排尿不完全，滴滴答答等症状经常频繁出现，甚至可能发展为良性前列腺增生，同时夜间尿频、排尿困难、尿流虚弱、尿潴留等问题也常伴发。

2、腹部不适。通常表现为肛门周围、耻骨区域、下腹部、腰骶部、腹股沟、大腿内侧、阴囊、睾丸和阴茎头等部位的感到沉重、酸痛或剧烈疼痛。由于症状持续难以忍受，往往容易引发患者焦虑情绪。

3、全身症状通常表现为长期的不规则发热或低热，但原因不明。

4、性功能有问题。许多病人会面临性心理问题，可能表现为性欲减退、性能力下降，从而导致性兴奋或性活动减少明显。长期下来，频繁的遗精、勃起功能障碍、早泄、射精疼痛、疼痛的勃起等性能力问题也会逐渐显现。