沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
哈尔滨心理精神科治疗医院,哈尔滨精神病医院效果好。随着社会的发展,人们面临着越来越大的压力和高度的精神紧张,神经衰弱症很可能我们就会随之变化而来。这就需要我们进行及时调整或治疗。
根据国外文献,在1980年,中国80%的精神科门诊病人被为神经衰弱。后来“神经衰弱”都被重新审视为神经症的各个条目,如常见的焦虑症、抑郁症等。
那么,导致神经衰弱的原因是什么呢?性格和心理因素是重要原因之一。很多在患病前具有不良的性格特征,比如;过度产生自卑、敏感、多疑、缺乏学习自信心或偏于自己主观、急躁、好胜心切以及等等。
所有这些都会引起持续紧张和长期内在矛盾的一些因素,使人持续处于紧张状态,超过神经系统的紧张耐受极限,就会发生。
神经衰弱的症状有哪些?为什么会神经衰弱?
1.精神疲劳与精神兴奋性有关
喝了咖啡导致失眠的时候,很多人都有这样的体会:
辗转反侧睡不着,精神兴奋就是这样一种体验,但对于神经衰弱来说,这样的时刻很常见。
2、情绪障碍
情绪管理方面主要体现为烦恼、容易激动和生气以及心情紧张。
3、躯体症状
在躯体症状方面,比较常见的有三种类型:
睡眠障碍。头部不适感。头痛,眩晕,或者是中了魔咒的感觉。
4、其他生理症状
肌肉酸痛、头晕眼花、心慌、气短、消化不良、尿频、多汗或月经功能紊乱等。
神经衰弱怎么办?
及早就医。心理治疗和药物治疗都是不错的选择。另外可以适量运动,是长期从事脑力工作的神经衰弱,参加一些体力活动,可以调节较高的神经活动功能,帮助稳定情绪,改善睡眠。