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精神心理治疗哪家医院好,黑龙江京科脑康医院更专业

精神心理治疗哪家医院好,哈尔滨精神病医院更专业。每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样:食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。想要识别出一个抑郁症早期的症状,其实我们也是有迹可循。怎样知道自己抑郁了?

抑郁症的表现测试30题

1、你是否可以一直没有感到伤心或悲哀?

是的不是

2、是不是我们总在怀念着自己以往的美好感伤主义现在的悲伤?

是的不是

3、你是否可以感到发展前景渺茫?

是的不是

4、是否总觉得学习困难太多,怕自己可以克服不了?

是的不是

5、你是否觉得我们自己没有社会价值或自以为是一个失败者?

是的不是

6、这段学习时间总在贬低自己抬高他人?

是的不是

7、你是否觉得力员工不从心或自叹不如别人?

是的不是

8、是否可以觉得我们自己总在一个关键的时候差人一等?

是的不是

9.你有什么怪自己的吗?

是的不是

10、这段时间以及是否觉得我们自己发展做了很多对不起朋友的事?

是的不是

11、你是否可以在做决定时没有犹豫不决?

是的不是

12、是否总在一个关键的时候不能止步不前?

是的不是

13、这段学习时间你是否可以一直都是处在愤怒和不满状态?

是的不是

14、你是否可以常常有患得患失的感觉?

是的不是

15、你对事业、家庭、爱好或朋友之间是否已经丧失了学习兴趣?

是的不是

16、你常常自己觉得很没有无聊?

是的不是

17、你是否可以感到一蹶不振,做事情不能毫无发展动力?

是的不是

18、你觉得没有任何的事物发展都不能直接引起你想动的欲望?

是的不是

19、你是否具有意味我们自己已衰老问题或是去魅力?

是的不是

20、你觉得我们自己发展总是比不过他人,没有形成独特的特点?

是的不是

21、你是否可以感到没有食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

是的不是

22、你会挑食吗?

是的不是

23、你是否已经患有“497”或整天工作感到自己体力可以不支、昏昏欲睡?

是的不是

24.你经常觉得自己处于恍惚状态吗?

是的不是

25.你对性失去兴趣了吗?

是的不是

26.你认为异性对你来说就像同性一样吗?

是的不是

27、你是否可以经常担心学生自己的健康?

是的不是

28.你经常把自己想象成一个角色吗?

是的不是

29、如果你不认为自己有生存价值

是的不是

30、你常常因为觉得生无可恋?

是的不是

得分:

A

B

C

D

E

A:没有抑郁症

你健康开朗,身边的朋友都很喜欢你的性格,这也是他们正能量的来源之一。如果你保持这种态度,你会活得更快乐。

B:有抑郁情绪

这并非是一个真正的抑郁症,这只是正常的心理健康情绪。但是你要注意,不能继续加深这种情绪,否则就真的会变成抑郁症,尽可能多地想好的事情,快乐的事情,找到自己感兴趣的事情。

C:有轻度抑郁症

你偶尔自卑,有点抑郁情绪,趁现在你的抑郁症还未加深,赶紧改变这样的想法,在一定的程度上多给自己一点自信,相信自己,从多方面看看自己的优点。

D:有中度抑郁症

对事不自信,总在关键的时候掉链子,不要觉得自己不行,很多问题时候只要你自信一点就可以获得成功,只要迈出你勇气的一步,你就会及时发现,其实对于自己也不是没有那么差的。

E:有严重抑郁症

有一个严重的抑郁症你,害怕接触外面,一旦你觉得很低自尊,觉得别人看不起自己。你应该多接触社会外界,你会发现自己的重要性。

以上只是抑郁症中的部分试题,只能测试表面情况。如果你想知道你有没有抑郁症,哈尔滨精神病医院专业精神心理科医生为你解答。

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