王斌
主任医师
郑州腺肌症医院
腺肌症科
子宫腺肌症是常见的妇科疾病之一,很多受其病症的影响,产生恐惧的心理,在饮食上也格外的注意,生怕一不小心吃了不该吃的东西,从而促使其子宫腺肌症的病症严重化,这不,还有个问子宫腺肌症能喝酸奶吗?子宫腺肌症能喝酸奶吗?
怎么就不能喝呢?
酸奶在日常生活中人所需要的营养保健品,具有丰富的微量元素含量,对于人们来说,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收,具有提高能力、降血压、促消化等作用。
适量的喝酸奶对于其子宫腺肌症的病症是没有影响的,一定程度上提高自身的免疫能力还有助于缓解其子宫腺肌症的症状。
子宫腺肌症其他饮食注意
子宫腺肌症的不但能喝酸奶,在饮食上子宫腺肌症的还可以适当的喝一些奶制品食物。但是要注意经期好不要喝凉的,可以加热了之后再喝。
再者在饮食上子宫腺肌症的要以清淡合理均衡的饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;
从冰箱里面拿出来的冰冻的,凉的食物饮料不要碰。是经期。
羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也少吃;
桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品不建议吃。
总的来说,还是那句话,正常饮食就行,不贪多,适量就可以了。
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