随着社会得发展，生活水平得提高，却让很多奋斗中得男性朋友陷入了前列腺炎得困扰，男科说，如果男性朋友在平时的生活中不注意预防，前列腺炎很可能就找上你，怎么有效预防前列腺炎?

前列腺是生殖系统的重要器官之一，前列腺炎的出现对男性朋友产生了疾患，所以，挤挤的了解前列腺炎，做好预防措施，减少前列腺炎带来的影响跟危害。

怎样有效预防前列腺炎

积极预防身体感染灶，避免了病原体通过各种方式进入前列腺，注意无菌生殖器套保护性生活，性生活前后，都要清洁生殖器及会阴，防止感染，对包皮过长或包茎的要及时的进行手术，预防病原微生物对前列腺造成的感染。

不憋尿，憋尿在临床中是比较常见的，而它也是预防前列腺的方法之一，目前有很多人由于工作的因素、少喝水，即使有尿也是憋着，其实这种做法是很容易引起前列腺感染的，出现炎症。

掌握好性生活的规律，适度的自慰等，这样可定期的排放前列腺液，缓解出现了的胀满感，避免忍精不射、过度的手淫等。

注意清洁卫生，对男性的阴囊来说，伸缩性较大，而分泌的汗液也较多，阴部通风比较差，这时就容易出现了藏污纳垢的现象，局部的细菌侵入，导致前列腺受到感染。

生活中避免防止寒冷，适当锻炼，增强机体免疫力和抗病能力，此外，避免过劳，适当的饮水排尿，帮助前列腺分泌物的排出，这样利于预防前列腺炎。

青岛曙光医院，精英荟萃，带来见解独到的专业诊疗

青岛曙光医院汇聚了业内专科医生，多年来，医院一直坚持由长期奋斗在临床一线，经验丰富还有扎实的理论基础，独到见解的专科医生为前列腺炎亲诊，并根据前列腺炎的实际情况提供专业诊疗，券方位维护每位前列腺炎的安全。

青岛曙光温馨：在通过以上介绍完毕后，希望能给前列腺炎带来帮助，同时也男性朋友，如不慎患上前列腺炎，为了避免前列腺炎带来的危害，及时的到医院进行检查和治疗。如果还有什么疑问和问题，可以。