有不少男性朋友反映，自己夏天性功能正常，冬天却出现了阳痿，一降温，那方面咋不行了？也有研究发现，秋冬季ED的发病率常常高于其他季节。

进入秋冬，人们性致普遍不高，这是正常现象。但是，男人阳痿的发病率却也跟着大幅度的增长，这是为什么呢？

这背后是有科学依据的。勃起的过程，是丁丁充血的过程。充满血液的丁丁海绵体会将丁丁撑起，令丁丁变硬变长。而人体受到冷刺激，会影响血液循环，从而影响到丁丁的充血，就出现了勃起功能障碍。当然，勃起功能障碍不能全怪温度，影响男性勃起功能的因素有很多，比如温度、精神压力、夫妻关系、年龄等。

勃起功能障碍的分类上主要可以分为心理性、器质性和混合性。目前，大多数的勃起功能障碍是心理性和混合性的。

心理性ED：指紧张、压力、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。男方在受到性刺激时均可以正常勃起，晨勃、自慰也都没什么问题，但是新婚夫妻缠绵之时，女方一喊痛，男方就软了，导致一次表现不理想，从此出现了心理阴影，影响到以后的性生活……还有一种情况，在老夫老妻中很常见，男方面对熟悉的妻子硬不起来，可受到外部的刺激反而表现突出，这也是一种心理因素导致的勃起功能问题。

出现这种非器质性病变导致的勃起功能障碍，一般的治疗手段是心理疏导加上适度用药，在成功完成性生活，找到感觉重拾自信以后再停止用药。

器质性ED：刚才ED的第三层含义表明，ED实际是全身很多疾病的一种早期表现，比如慢性前列腺炎、尿道炎、心血管疾病等，或者是性激素分泌不足导致的性欲减退等，这些因素都可以导致ED。

混合性ED：指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。

此外，由于器质性ED未得到及时的治疗，心理压力加重，害怕性生活失败，使ED治疗更加趋向复杂。

如果排除了器质性病变导致的阳痿，想在冬日里享受愉悦的性生活，这些准备工作要做好：

1、合适的温度

在性生活前，要营造好温暖舒适的环境，提前把取暖设备打开，把房间烘热了。多少度，每个人对冷的感受不一样，以体感合适为宜就行。

2、多做有氧运动，有利于改善阳痿

比如每天抽出时间坚持跑步、游泳……有氧运动有助于促进血液循环，让血管壁更加光滑，从而也会让勃起更顺利。

3、如果用药，需在专业指导下用药

不建议自己用药，一方面常见的治疗勃起的药物有一定的副作用，比如会出现头晕、鼻塞、面色潮红等症状，另一方面如果不小心买到了假药，可能阳痿没治好，反而把别的毛病吃出来了。