有些男性会觉得自己随着年龄的增大，手淫的次数累积也越来越多，除了自己有些心虚之外，勃起也慢慢变得越来越差。在医学上我们正经地称它为：勃起功能障碍。

当然，这个障碍分很多种层次，有轻微跟严重的区别。严重的当然就是常说的阳痿了，而轻微的，大部分都是因为硬度不够。

而今天想跟大家聊的是，丁丁勃起硬度不够，有哪些问题是主要的因素呢？是不是真的就是手淫多了呢？

1、心理因素

这点众所周知，脑子里胡思乱想，自然生理反应就会降低了。有些朋友偶尔勃起不硬，就怀疑自己性能力“不行”，长时间紧张、抑郁、焦虑，这些都会导致丁丁勃起很快疲软或者压根就没反应。

2、不良生活习惯

如果男性长时间抽烟、酗酒或者吃刺激辛辣的食物，就会造成血管扩张。那么，丁丁勃起就会受影响，就算是勉强硬起来，也只是暂时的，会很快软下去。如果再想硬起来，非常不容易，往往是无计可施。

3、手淫过度，房事不节制

年轻男性都有手淫习惯，长期手淫和性生活过度会导致肾阳虚，性器官负担过重就会出现勃起不坚，勃起很快就疲软，久而久之发展成阶段性阳痿。小撸怡情，大撸伤身，是公认的。所以，这个原因几乎是所有青年人在这个年龄段出现勃起不佳的主要原因。

4、疾病因素

患有前列腺炎，精囊炎，龟头炎等疾病，不及时就医导致病情迁延，以至于影响到患者性功能，导致丁丁勃起硬度不够，诱发阶段性阳痿。这种情况，大都是因为炎症的刺激所导致的问题，往往生殖系统还会出现其他的并发症状。

其实对于年轻的男性来讲，丁丁勃起的问题，不应该是主要的烦恼点。这个问题大部分都是中年人以上才容易出现的，而现在越来越多的年轻男性却出现勃起方面的欠缺，这也预示着年轻男性身体的透支程度比以往更加严峻。

所以，当出现勃起的问题，需要尽快检查治疗。