肠息肉多是由慢性炎症、遗传因素所致，不良的生活习惯、年龄增长也可诱发肠息肉。一般肠息肉比较小时，可以直接在进行结肠镜检查时即完全清除，如若不及时治疗，导致肠息肉持续增大，或者发生恶变，则需要进行开放性手术治疗，甚至放化疗，因此建议一旦患者出现排便习惯改变、腹部不适等情况，应及时就医。

肠道是人体大的消化器官，是从胃幽门至肛门的消化管，属于消化管中长的一段，包括十二指肠、空肠、回肠的小肠结构，以及盲肠、结肠、直肠的大肠结构。肠道不仅掌管营养物质的吸收，还肩负着阻挡细菌和废物进入人体的职责，拥有丰富的神经细胞，能够自主判断，向身体发号施令，同时它对外界刺激十分敏感，暴饮暴食、精神紧张等都会使肠道产生“情绪化”反应，进而影响消化系统，出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

随着体检时肠镜检查的普及，“肠息肉”越来越多地出现在体检报告中，据相关研究，超过90%的肠癌是由肠道息肉恶变引起的。

从息肉到癌症，整个过程很漫长，至少需要长达5~10年的时间，如若能在此时及时排查，就能够大大降低癌变风险。

一、什么样的肠息肉容易癌变？

息肉包括肿瘤性和非肿瘤性，前者又称为腺瘤，与癌的发生关系密切，是癌前期病变，非肿瘤性息肉则与癌的发生没有关系。也就是说，并不是所有的息肉都会发生癌变！

腺瘤性息肉是大肠上的皮异型增生，这种增生在各种因素的刺激下，会让细胞死亡、紊乱，时间长了就可能会发生癌变。腺瘤性息肉又分为管状腺瘤样息肉、绒毛状腺瘤样息肉和管状绒毛状腺瘤样息肉，其中以绒毛状腺瘤样息肉的癌变发生率高，可高达50%，管状腺瘤样息肉的癌变率约在25%左右；而管状绒毛状腺瘤样息肉癌变率大约在30%左右。

除以上腺瘤之外，如果患有家族性多发性腺瘤型息肉病10年或以上，并且不做任何干预治疗的话，那么癌变率很高。所以，如果有家族性肠道息肉病史，一定要提高注意，即便没有症状也要定期到医院进行肠镜检查。

二、不想息肉恶变成肠癌，3种食物要少吃

1.高脂肪食物：高脂饮食可产生大量胆酸，进入肠道后胆汁酸代谢产物是一个致息肉甚至致癌的因素，所以尽量避免高脂肪食物，如肉类、油炸食品、动物内脏等，应多吃多蔬菜、水果和全谷类食品。

2.加工肉类：如香肠、培根、热狗等含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，这些物质可以和细菌产生反应生成强致癌物亚硝胺，在肠道内可转化为致癌物质。

3.高糖分食物：高糖食物，尤其是加工糖和高果糖玉米糖浆，也可能与肠道息肉的形成有关，如果糖分摄入过多会导致肠道菌群失衡，增加肠道负担，进而增加肠道炎症和息肉的风险。