牛皮癣是一种慢性的、复发性的疾病，尽管其病因、发病机制尚不完全清楚，但是研究显示表皮屏障功能的降低对牛皮癣的发生、发展是有作用的。皮肤屏障相当于人体皮肤的一道保护伞，对于牛皮癣来说显得更加重要，所以今天我们就来聊聊皮肤屏障的那些事！

什么是皮肤屏障

我们常说的皮肤屏障一般指的是物理性屏障，能够帮助人体抵御外界有害的、刺激的物质以及日光的进入，同时具有保湿消炎的作用。

屏障受损会导致皮肤干燥、加速皮肤老化、导致皮炎、湿疹、牛皮癣、鱼鳞病等敏感性、刺激性的皮炎以及脂溢性皮炎、痤疮等皮脂溢出性疾病。

你的皮肤屏障为什么会受损

牛皮癣会使得皮脂膜和角质层被破坏出现裂隙，胶质细胞鳞屑堆积，皮肤形成微小裂隙，易受刺激。

有研究发现，相较于常人，牛皮癣皮损角质层含水会更低一些，经过表皮水分流失增加，皮肤锁水保湿能力的下降导致皮肤屏障功能受损。在此基础上，皮肤保湿能力会进一步下降，屏障也会进一步受损。如此恶性循环，皮肤屏障会越来越糟糕。

除此之外，过度清洁或者长期使用含有激素的药膏和护肤品，也会造成皮脂膜和角质层受损，进而导致屏障破坏。

如何修复屏障

1.温和清洁

对于牛皮癣来说，清洁讲究的是温和。不必追求完全去除鳞屑，如果感觉皮肤比较干燥，可以减少清洁的次数。如果需要使用清洁类的产品时，一定要挑选质地温和的，比如含有烷基葡萄苷或者是氨基酸的洗面奶，减少对皮肤的刺激。

2.做好保湿

受损肌肤一定不能缺水，否则皮肤会产生出更多的油来保护皮肤，这对受损的屏障无疑是雪上加霜。对于银屑患来说，应当选择一些修复、保湿的润肤产品，以帮助皮肤锁住水分，减少干燥和瘙痒等不适感。

3.注意防晒

对于皮肤屏障受损的人来说，如果不做好防晒，就很容易出现晒红、晒伤的情况，进而会引起干燥、红肿、发痒，严重者甚至会脱一层皮，所以做好防晒工作很重要。