银屑病的特点是“冬重夏轻”，但即便夏季病症有所减轻，但是也有很多的潜在因素存在，不注意护理的话,病情也是会反复发作的。那么，夏季银屑病如何预防复发呢?

1.防止太阳暴晒

夏天天气炎热，太阳光实在毒辣，康复的银屑病外出时也一定要做好防晒。不是不可以晒太阳，而是在晒太阳时要掌握一个时间，不要时间过长，接受日光强烈的长时间照射，这样会引起皮肤慢性损伤导致复发。

2.增强身体素质

在银屑病发生之后，银屑病的免疫力就会变得非常低，是才刚刚恢复，身体各个方面没有完全恢复的，就要的注意。在银屑病发生之后，银屑病的免疫力就会变得非常低，是才刚刚恢复，身体各个方面没有完全恢复的，就要的注意。

3.注意个人护肤

因为夏季气候较热，人们出汗量会大量增加，这个时候洗澡的次数就会增加。出汗对银屑病是件好事，在洗澡的时候要注意，不要用力搓擦皮肤，虽然康复了，皮肤还是很脆弱的。

4.抵挡零食诱惑

天气闷热，银屑病容易产生食欲不振的现象，正常的饮食吃不下，但是各种五花八门的零食却是难以抵挡其诱惑。例如冷饮非但不能达到消暑的功效，反而会对肠胃造成负担，给血管和皮肤带来刺激。

5.保持心情愉悦

银屑病对心理造成的影响仅次于抑郁症，同时精神紧张、烦恼、忧虑、睡眠障碍等均可诱发和加重病情。夏季天气炎热，容易出现心烦气躁的现象，要注意调节好情绪，银屑病康复是令人开心的事情，不要因外界因素影响心情。

温馨：对于银屑病来说，在我们的日常生活中有很多的因素可以导致银屑病的出现，要想避免银屑病复发就要多加注意生活中的各类细节，加强防护哦！