一日三餐对于健康是非常重要的，但三餐的食用也是很有讲究的，俗语说的“早要吃好，午要吃饱，晚要吃少”就是三餐的重要标准。而对于现在很多牛皮癣来说，对早餐、午餐不够重视，所有的亏空都等晚餐补。

晚餐要早吃，这可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后四到五个小时。若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。专家建议牛皮癣的晚餐应在6点左右进食。

晚餐要偏素。晚餐应以青菜类食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，容易导致牛皮癣诱发佝偻病或骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高，牛皮癣并发尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，形成刺激，增加癌症的患发几率。

牛皮癣要注意晚餐以上就是专家的相关介绍。专家：晚餐要少吃。因为晚间大都无其他活动，如果牛皮癣进食时间较晚，或晚餐吃得过多，容易导致体内胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白，诱发动脉硬化。

太原银康银屑病医院专家温馨：虽然皮肤病的危害很大，但是患上了皮肤病的朋友一定要注意护理，在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼。